Winter-Qi Gong für das Element Wasser

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein Jahrtausende alter, auf intensiven Beobachtungen von Mensch und Natur beruhender, empirischer Erfahrungsschatz. Sie ist vielmehr eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die auf 5Säulen bzw. Gebieten beruht, welche zur Gesunderhaltung des Menschen beitragen sollen. Hierbei handelt es sich um die Verfahren – der Akupunktur – der Arzneimitteltherapie (Kräuterkunde) – der TuiNa (Meridianmassagen) + Akupressur – der Ernährung (Diätik) und – des Qi Gong

Durch die umfassenden Beobachtungen erkannten die alten Chinesen, dass alle Lebensprozesse und Beziehungen, in der ein Mensch steht, nach bestimmten Rhythmen und Mustern geschehen. Es entstand daraus das System der 5 Elemente oder auch Wandlungsphasen, welche eine feinere Unterteilung des Yin/Yang-Prinzips darstellen. Diese beiden Urpolaritäten werden eingehend in allen Lebensbereichen widergespiegelt und beeinflussen das gesamte Konzept des Seins aller Lebewesen.

Leistungsbeschreibung:

In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer umfassende Einblicke in ihr Wasserelement aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin und wie die äußeren Einflüsse auf unsere gesamten Energiehaushalt und unsere Psyche einwirken.

Sie lernen Energieleitbahnen (Meridiane) und deren wichtigsten (Akupunktur- bzw. Akupressur-) Punkte kennen. Die Teilnehmer bekommen verschiedenste Selbstbehandlungstechniken vermittelt und erlernen Meridiandehnungsübungen, sowie Bewegungsformen aus dem medizinischen und traditionellen Qi Gong. Achtsamkeitsübungen, Meditationen, energetische Klopfübungen und Selbstmassagen bringen Sie sich selbst näher und in Harmonie mit Ihrem Körper, Geist und Seele. Sie erfahren wie das Wasserelement, verkörpert durch die Nierenenergie, in Ihnen wirkt und Sie typischen Energiemangelsituationen vorbeugen bzw. Abhilfe schaffen können.

Simone Röder (Ruhepol Lichtenstein)

Alle Preise inkl. MWST und inkl. Parkplätze.